塩食べ放題! 糖質制限ダイエット日記。

糖質制限ダイエットとウォーキング・ジョギング+ジム通いの日々。

2015-01-07から1日間の記事一覧

トレイルランの結果。

トレイルランの結果ですが、足が壊れました…やはり初のフルマラソンから連闘したのがよくなかったようです。いわゆるランナーズニーのような症状がフルマラソンの後に出ていて、4日後に復活したのですが、トレイルランの当日、最初の7キロで同じ症状が出まし…