塩食べ放題! 糖質制限ダイエット日記。

糖質制限ダイエットとウォーキング・ジョギング+ジム通いの日々。

2015-01-04から1日間の記事一覧

胃腸が弱っている。

初マラソンの後の状態の続きです。胃腸が弱る、抵抗力が落ちる、など言われていますが、全部本当ですね。とても弱っている3日目の私です。特に胃腸が弱っているのは自覚できます。食欲が変な感じというか。お酒はあまり飲まないほうが良いというか、飲む気に…