2014-12-31から1日間の記事一覧

初マラソンの振り返り。

初マラソンで準備はほぼ完璧に（シーズン初めなので仕上げすぎないことも含めて）出来たかな？と思ったが、課題が浮き彫りになった。30キロまでは本当に予定通りのサブフォーペースの走り。しかしそこからが地獄だった。まず、20キロまで給水せずに走ってお…