2014-12-20から1日間の記事一覧

カーボローディングの開始。

今晩、皇居ランを行う予定です。二周をレースペースの予定ですが、走りきれないと困るので、レース四日前の本日の昼食からカーボローディングを始めます。カーボローディングと言うほどでもなく、まずは普通に食事を摂る…というイメージです。今晩は皇居ラン…