塩食べ放題! 糖質制限ダイエット日記。

糖質制限ダイエットとウォーキング・ジョギング+ジム通いの日々。

2014-12-17から1日間の記事一覧

あまり減量出来ず。

あと6日でレースなので、カーボローディングすることを考えると、あと減量できるのは実質3日ぐらいなので、ここから2キロ落とすのはテーパリング中であることを考えると現実的ではないので、目標体重よりもやや重めでの出走となりそうです。2キロでタイムは6…