2014-12-12から1日間の記事一覧

無事にインターバルトレーニング終了。

昼にしっかりカーボローディングしてから臨んだトレミでのインターバルトレーニング。前回は枯渇状態で五回でギブアップしましたが、今回はかなり余裕がある形で七回セットをクリアしました。今までで一番楽にこなせたように思います。夕飯も禁酒しつつかな…