2014-11-24から1日間の記事一覧

毎週火曜のインターバルトレーニングをサボる。

昨日の夜は社長につかまり、ジムにそこからいくと遅くなりそうだったので、いきませんでした。つまりはかなり長いこと続けてきていた、インターバルトレーニング、火曜と木曜というものを久しぶりにスキップした…ということです。代わりに昨晩はしっかり糖質…