塩食べ放題! 糖質制限ダイエット日記。

糖質制限ダイエットとウォーキング・ジョギング+ジム通いの日々。

2014-11-14から1日間の記事一覧

皇居ランでのビルドアップ走も成功。

岩本のぶみさんという方の本を読みましたが、峠走はやっていないので、どうなるかわかりませんが、皇居ラン三周で、28分 27分 25.5分を達成出来ればサブフォーの可能性が高いらしいです。まだ30キロすら完走したことのない私ですが、今までに一応二回成功し…