2014-10-29から1日間の記事一覧

素晴らしい一週間。

日曜日から土曜日でカウントしてますが、今週は素晴らしい一週間でした。日曜日は大磯で二十キロ。土曜日は朝にホームコースを10キロで締めましたが、間の平日もほぼ休むことなく、ロードバイクとランをミックスして、きちんと追い込むことができました。消…