塩食べ放題! 糖質制限ダイエット日記。

糖質制限ダイエットとウォーキング・ジョギング+ジム通いの日々。

2014-10-21から1日間の記事一覧

朝のロードバイク二時間走。

今朝は朝のお稽古事がなかったので、そして天気も良かったのでロードバイクに乗りました。一時間乗って、そこから折り返してくるという単純なものなのですが、サイクリングロードなので、安全で楽しいです。普段目標にしているところがあり、一時間でそこま…