2014-10-20から1日間の記事一覧

インターバルトレーニング、三回連続達成。

人によっては、苦しくてしょうがないというインターバルトレーニングですが、私は大好きで…ということはなく、例に漏れずやる前はやるか悩むし、やり始めると一本で辞めようかなと思ってしまいます。私がここ最近上手く達成出来ているのは、しっかりとした、…