2014-09-25から1日間の記事一覧

なかなか速くならない。

ゴールデンウイーク明けに始めたランですが、やはりなかなか速くならないですね。気長にやりますが、インターバルトレーニングの負荷を少しあげないとダメかなと昨日思いました。昨晩は先輩たちと一緒に皇居ランを二周行いましたが、タイムは平凡な53分でし…