2014-09-21から1日間の記事一覧
インターバルトレーニングを週二回、トレッドミルでやっていますが、先々週から始めて、今週は時速13.7kmの予定です。先週までは特に問題なくこなせましたので、今週も問題なくクリアできると思っています。初マラソンが今から三ヶ月後ぐらいにありますが、…
インターバルトレーニングを週二回、トレッドミルでやっていますが、先々週から始めて、今週は時速13.7kmの予定です。先週までは特に問題なくこなせましたので、今週も問題なくクリアできると思っています。初マラソンが今から三ヶ月後ぐらいにありますが、…