今10キロのタイムがちょうど50分なので、ここから推測されるフルマラソンのタイムは四時間ぐらいのようです。ただし二十キロはまだちゃんと走っていないので足がもたないかもしれませんが…。ひとまずは5キロと10キロのスピードを上げるべくインターバルトレ…