かなり特殊なルートで仕入れたのですが、これはなかなかに強力ですね。確かに効きます。どう効いているかというと、筋肉痛が確かに軽減されているように思います。トレーニングとうまく組み合わせることで、怪我なく向上出来るのではないかと思っています。

フォアフット走法…という呼び方になるかと思いますが、踵で着地して歩幅を広くとる走法ではなく、あるいはフラットに着地するわけでもなく、むしろ足の土踏まずよりも前側をメインに使って足の後ろ側は踵、アキレス腱、ふくらはぎまでをバネのように使う走り…