塩食べ放題! 糖質制限ダイエット日記。

糖質制限ダイエットとウォーキング・ジョギング+ジム通いの日々。

2014-08-09から1日間の記事一覧

足の故障は痛痒い感じに。

右足の足首付近の故障は今時点で36時間ぐらい経過していますが、何もしていなければ痛みはなく、歩くと痛痒い感じです。まさに、治りかけという感じです。今晩のジムでのメニューに悩みますが、火曜日の朝に追い込んでいて、明日の夜にトレッドミルの上で5キ…