2014-08-01から1日間の記事一覧

二週連続のハーフマラソンの翌日。

二週連続でハーフマラソンを走りました。大会ではなく、練習としてですが。その前後でかなりシッカリと飲酒しているので、そのせいだと思うのですが、疲れが抜けていない感じです。足の筋肉痛はそれほどでもないですが、疲れているので、今晩のジムのメニュ…