2014-07-30から1日間の記事一覧
今朝、始めてハートレートモニターを装着して10km走りました。結果は…三キロ目からはずっと上限限界値のままだったためにペース配分に活用することはできなかったです。脱水症状のためなのか、機器が不正確だったのか、理由は不明です。ペースは一定だったし…
今朝、始めてハートレートモニターを装着して10km走りました。結果は…三キロ目からはずっと上限限界値のままだったためにペース配分に活用することはできなかったです。脱水症状のためなのか、機器が不正確だったのか、理由は不明です。ペースは一定だったし…