2014-07-24から1日間の記事一覧

ハーフマラソンの翌日。

骨盤を意識した走りを後半心がけたので、ややそれによる筋肉痛が背筋？あたりにあります。太ももはやはり前面がいたんでいるので、まだ走り方が良くないのだと思う。後ろ側も痛いことには痛いですが…。ふくらはぎは全く痛まず。これはあまりフォアフットに拘…