塩食べ放題! 糖質制限ダイエット日記。

糖質制限ダイエットとウォーキング・ジョギング+ジム通いの日々。

2014-07-16から1日間の記事一覧

痛くはないが腫れている。

2日で25キロ走った結果、ふくらはぎと太ももが腫れてるような感じがします。走った後のマッサージと温泉が逆効果で炎症が起きてるとかじゃないと良いのですが…。特に痛みはないですが、倦怠感はあります。昨晩はその倦怠感で目覚めたりしましたが、これは二…