塩食べ放題! 糖質制限ダイエット日記。

糖質制限ダイエットとウォーキング・ジョギング+ジム通いの日々。

2014-07-06から1日間の記事一覧

はじめて正しい走り方に開眼した?

まだわかりませんが、なんとなくこういう風に走るのか!というのが実感できた気がします。まさに自転車の補助輪が外れた感じ。補助輪なしで走れているイメージです。フォアフットだとふくらはぎが疲れる…というのはある意味事実ですが、それは最初だけで、フ…