2014-04-05から1日間の記事一覧

フォアフット走法は、たのしい。

運動

気づいたんですが、フォアフット走法は、たのしいです。長距離走る気がしない人でも、少しづつ、走る時のスタイルをフォアフットに変えてみるとわかると思うんですが、平坦な道も登りも下りも、ぴょんぴょんとたのしい。ふくらはぎやその他のフォアフットに…