温泉に入るとストイックに長湯するのですが、翌日が本当にキツイ…。筋肉痛を癒やすという話ですが、長湯し過ぎでより筋肉痛が強調される形に。昨日はそれで熱まで出ているようで殆ど動けませんでした。トータルで18キロぐらいはウォーキングしましたけど。あ…

湯治の翌日の筋肉痛がまたやってきました…今回も酷くて、まだ歩きに行けてません。今から行くかなぁ…と悩み中。午後にジムへ行くことを考えるとそろそろ行っておきたいんだけどなぁ…。