塩食べ放題! 糖質制限ダイエット日記。

糖質制限ダイエットとウォーキング・ジョギング+ジム通いの日々。

2013-12-31から1日間の記事一覧

異なる空腹感。

糖質制限前後で大きく変わったのは空腹感。ペコペコ、腹減ったぁ〜という狂おしさはなくなる。ただし、徐々にじわァ〜って減ってくる。そしてこれは多分低血糖なんじゃないかなと思うんですが、空腹感よりもふらふらしてくる感じの方が早く来る感じ。もちろ…