塩食べ放題! 糖質制限ダイエット日記。

糖質制限ダイエットとウォーキング・ジョギング+ジム通いの日々。

腰が痛い…

正直、ちょっと困っています…。

通っている整体の人で、二言目には、固いですね〜凝ってますね〜という人がいて。

いえば喜ぶと思っているんだろうか、という。

いうぶんにはまだ良いのですが、嬉しそうに聞こえるのがまたムカつくポイント。

その人の施術の最後にやるストレッチみたいなものが、また私の身体の硬さを無理やりに伸ばすような格好で、それで右の腰を痛めた感じです。

私もいうべきだったんですが、展開的にムッとして言えずに。

今晩走るかどうかすごく悩みます。走らないと息が持たない気がしますし、走ると腰が悪化しそう。

もう少しだけ悩んでみます。