糖質食べ尽くした旅行。

土日で伊東の温泉に行ってきました。初日からずーっと糖質食べ過ぎました。日本酒も飲みました。初日の夜に甘いもの、大人のたけのこの里、きのこの森？も食べました…。

二日目の昼はお寿司。糖質の取りすぎで血糖値が上がって行くのがわかるような昼食タイムでした。夕方に最後に〆にラーメンを食べると言われて驚愕していましたが、店が休みで一安心。

明日からはワークアウトします…。

何キロぐらい太ったんだろうか…と思ったら、なんと4キロ近く太りました………