ようやく運動平常運転に？

しばらくサボってましたがようやく安定的に動かすようになってきました。おかげで毎日どこかしらが筋肉痛です。

走るスピードも少しだけあげてこのスピードで一時間走れるようになりたいと思っています。

もう少し暖かくなったら外も走りたいな〜。