塩食べ放題! 糖質制限ダイエット日記。

糖質制限ダイエットとウォーキング・ジョギング+ジム通いの日々。

2019-02-27から1日間の記事一覧

スパトレイルの攻略法

最初の登りなるべく走る。ここで前に出ないと、この先の下りのどこかで渋滞に巻き込まれる。 毎回走ってますが、これに尽きますね。トレランあるあるですが、最初に飛ばすとあとで潰れるので嫌なんですが。。。 2018のスパトレ、私はほぼ最後尾からタラタラ…