早起きできませんでしたが５ｋｍだけ頑張りました。 明日は雨っぽいですが小降り予想なので玄関に色々準備した上で濡れる前提で15kmのペース走をやりたいと思います。 2018/09/20 白馬トレイルが終わってからは割と真面目に走ってましたね〜。最近はジョグの…