塩食べ放題! 糖質制限ダイエット日記。

糖質制限ダイエットとウォーキング・ジョギング+ジム通いの日々。

2019-02-21から1日間の記事一覧

最も真面目に走っていたのは四年前、走り始めたばかりの頃だった

2018年9月20日 どうやら去年も一昨年もそんなに真面目に走っていなかったみたい なんです。 よくよく考えてみると、 どうやら走りはじめの年が一番真面目に走っていた。 つらい練習もきっちりやっていたようです。 逆に言えば今年以降、 9月からキチンとトレ…