2018年3月の鹿児島マラソンに参加しますが練習不足です。体重も重めです。 ひとまずまだ三週間弱あるのでテーパリングについては考えずにギリギリまできちんと練習し、最後の平日のみテーパリング期間とします。 悪あがきとしては糖質制限と1日1食をレース一…