2018-04-12から1日間の記事一覧

お昼はミックスナッツと無糖カフェラテ

はらもちが良いので最近は「圧倒的な飢餓感」が来ない限りはミックスナッツと無糖カフェラテでやり過ごしています。糖質制限的にはナッツもモノによってはNGになるわけですが、絶対量としてはスーパー糖質制限をしているのでなければそこまでムキになる必要…