塩食べ放題! 糖質制限ダイエット日記。

糖質制限ダイエットとウォーキング・ジョギング+ジム通いの日々。

2015-10-02から1日間の記事一覧

二日連続のハードな活動後の酸素カプセル

この土日はかなりハードに追い込みました。月曜は完全にオフにしつつ、酸素カプセルに行ってきました。個人差があるとは思いますが、私はかなり効くようです。明日は早く起きれたら、自転車でのLSDをやろうと思っています。遅かった場合は、近所をVibramでジ…