2015-07-23から1日間の記事一覧

真面目に日々走る。

真面目に日々走る…とは言っても、ジムのトレッドミルですが。。パッと見た感じ私のようにスピードを上げている人はあまりいないように思います。たまたま時間帯的に居ないだけなのかもしれませんが。最近のお気に入りは、昼に糖質を取らずに、10分間のアップ…