2015-02-24から1日間の記事一覧
少し悩みましたが、走れるかどうか?というほどの痛みでもないのと、空腹ではないのでジムには行きます。とりあえず走ってみて、その上で様子を見つつ、最大でインターバルトレーニング完遂まで、無理ならば無理なところで止める、を遂行します。
少し悩みましたが、走れるかどうか?というほどの痛みでもないのと、空腹ではないのでジムには行きます。とりあえず走ってみて、その上で様子を見つつ、最大でインターバルトレーニング完遂まで、無理ならば無理なところで止める、を遂行します。