2014-12-18から1日間の記事一覧
今日は最後のインターバルトレーニングになります。無理するつもりはないですが、やり切れるとベストではあります。ただし故障してはいけないので、違和感がないか見ながらになります。また、糖質制限かつカロリーもある程度制限しているので、減量モード。…
塩食べ放題！ 糖質制限ダイエット日記。
糖質制限ダイエットとウォーキング・ジョギング＋ジム通いの日々。
今日は最後のインターバルトレーニングになります。無理するつもりはないですが、やり切れるとベストではあります。ただし故障してはいけないので、違和感がないか見ながらになります。また、糖質制限かつカロリーもある程度制限しているので、減量モード。…
