今までbeginner用のシューズを履いてました。それをとあるメーカーのサブフォークラスのものに変えたんですが、それだけで持ちタイムが激変しました。確実にシューズの効果です。ほとんどドーピングに近いと思いました。色々なメーカーの色々なシューズを試…