2014-10-25から1日間の記事一覧

今晩もインターバルトレーニング成功。

これで四連続かな？もしかすると少し負荷が軽いのかもしれません。とはいえ、終わった後は軽い吐き気を催す程度、足元が酸欠かハンガーノックでふらつく程度には消耗しています。上手く行っている理由はインターバルやる日の昼食では糖質をとっていることが…