2014-10-22から1日間の記事一覧

あり得ない空腹と糖質摂取。

朝のロードバイク二時間走で空腹すぎたので昼にインド人のカレー屋さんに行きました。かなり久しぶりにナンを食べてしかもお代わりしました。やはり一度に千キロカロリー以上消費するような運動をすると、空腹感がすごいことになります。普段だと糖質制限食…