2014-10-07から1日間の記事一覧

ジムが休みで悩ましい。

ジムが休みなので早めに食事して早めに寝て早起きしてバイクを部屋でこいでますが、今日もそのパターンかなぁ。トレミの上でもいいので走らないと不安になるんですが…。一応週間の運動量をランだけの頃とランとバイクの併用時で変わらなければ問題ないはずな…