塩食べ放題! 糖質制限ダイエット日記。

糖質制限ダイエットとウォーキング・ジョギング+ジム通いの日々。

2014-10-05から1日間の記事一覧

ジムがお盆休み。

ジムがお盆の後に時間差でお盆休みに入りました。よってその間の運動は自分で行う必要があります。今日は5キロか10キロ走を行う予定です。土曜日の10キロができないので、今日は10キロ走るべきと考えていますが…。