塩食べ放題! 糖質制限ダイエット日記。

糖質制限ダイエットとウォーキング・ジョギング+ジム通いの日々。

2014-06-29から1日間の記事一覧

ようやく五キロ三十分に。

ようやく五キロ三十分ペースで走れるようになってきました。足のダメージも溜まらずに、順調に走行距離を稼げています。裸足や裸足に近いものだとやはりちょっと難しいところもありますね。週に三十キロしか走れないのに足が余って仕方ない…という風になって…