塩食べ放題! 糖質制限ダイエット日記。

糖質制限ダイエットとウォーキング・ジョギング+ジム通いの日々。

2014-06-14から1日間の記事一覧

走るか、飲むか。

今ものすごく迷っています。走ってから飲む、という手も勿論あるわけですが…。今のところ、走ってから飲むの方向で自分を説得中です。単に飲むのと比べるとプラスマイナスで一キロは変わってくる気がするので…。