塩食べ放題! 糖質制限ダイエット日記。

糖質制限ダイエットとウォーキング・ジョギング+ジム通いの日々。

2014-06-10から1日間の記事一覧

走ると痛む右足踵。

普段の歩きなど生活上は支障ないのですが、走るとやはり痛みます。一昨日はジムで久しぶりに少し。今朝は外を少しビブラムで。どちらもやはり痛みました。あまり無理してはいけないことはわかっているものの、心肺機能落ちてるだろうなぁと気が気ではありま…