塩食べ放題! 糖質制限ダイエット日記。

糖質制限ダイエットとウォーキング・ジョギング+ジム通いの日々。

2014-06-09から1日間の記事一覧

右足踵の違和感。

まだ消えませんが運動前後のストレッチのおかげか、回復して来ているのか、翌日のダメージとして残らなくなってきました。このまま週末には回復していることを祈ります。週末はサイクリングの同行でランニングの予定です。