昨日の日中から暖かく、しかも早起きしたので久しぶりに朝ランしました。フォアフットでははじめてなので、まずは軽めに五キロ弱。特に違和感もないので今日明日と飲み会続きでジムに行けないという事情もあるので、早起き出来たら走りたいと思います。週末…
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