ようやく体重が減った
20181115
まだ去年の同時期に比べて1kg重いですが、でも2018年つくばマラソンまであと10日、という15日(木)、今朝の体重測定で減っていました。
本来であれば木・金はお昼にカーボローディングして金土日のペース走以上の負荷に備えるところなのですが、木曜日である今日は糖質制限食にしました。(いきなりステーキの乱切り300g)。
明日は15kmのビルドアップを予定していますが、故障しない程度に、なるべくがんばります。
全然関係ないんですけど、いきなりステーキの某店、遅い時間に乱切りステーキ頼むと、一番安いワイルドステーキをバラバラにして出してくるんですけど、あり得ないよね?
あれはやばいと思う。本社広報にちくろうかなと思うくらいアツい!!
これ、未だにそうだと思う。マジであれはありえん…。乱切りステーキの話です笑笑。
去年くらいの練習をしつつ、体重を直近過去最低まで落とせれば今年もPB更新できると思うんですが…。